quinta-feira, 27 de junho de 2013

Bom Sol!




O Sol é bom! Faz-nos bem à alma, aos neurónios, à disposição! Ir até à praia faz-nos, mesmo, muito bem! Porque também tem o Mar, e este, também é bom!



Mas...



...cerca de 90% das alterações verificadas na pele, as quais atribuímos ao envelhecimento, ao "passar dos anos", são, na realidade, causadas por sucessivas e irresponsáveis exposições ao sol. O aconselhável é uma exposição moderada, e sempre consciente. Só desta forma tiraremos os benefícios que o sol nos dá - contribui, por exemplo, para a produção da Vitamina D, essêncial para a absorção de cálcio.



Durante as horas de maior intensidade de emissão dos raios UV (11h00 às 16h00), a protecção deve ser reforçada e/ou a exposição evitada - horário proibido às crianças! O uso de um protector solar com FPS (Factor de Protecção Solar) deve estar adequado ao tipo de pele e à sua tolerância ao sol. No entanto, mesmo as peles mais morenas não devem prescindir do uso de protector solar.




Igualmente importante é mantermo-nos hidratadas/os, através da ingestão de liquídos: água, muita água (!!!) e chás frios - de preferência dos caseiros!



Muito prejudiciais e, definitavamente a evitar, são os solários: inquestionáveis, hoje em dia, os danos que causam à pele!





Bons Solares:



 
                                            
                                                                                                                                                                       
                                                                                                                                       
                                       
                      





                                   



                                                                                                                                                                                                                                                                                      



                                                  








                                                                               








                                                                                                                                                                                             







Bons Solares, para Peles Sensíveis:




                              






                                               
                                                                                                                                     
                                                  






                                                                                                                                                                         





                                                                                                                                                            




                            Super Fluide Solaire Corps SPF 30       



                                                                       
                                                                          








Bons Solares, para o Rosto:

                                                                                






                                                                                                                            




                                             





                                  Grand Ecran Solaire Visage SPF 30                                                 
           




                                    Bronze Goddess                                                                   







Bons Solares, para Crianças:




                                                                         




                                                                         








                                                                           







                                                                                                                                  






                                                                                                                                       







Bons Solares, para o Cabelo:





                                                   Soleil                                      







                                                                                                






                                                                                                                                        
 

                                  
                                                                                                                                                                                                         








Podemos, e devemos, verificar a intensidade dos raios UV:



http://www.ipma.pt/pt/



Bom Sol! Bom Mar! Boa Praia!







Obrigada!




Sem comentários:

Enviar um comentário